Исследовательский этап проекта
Межрегиональный образовательный проект "Экоград"
Межрегиональный образовательный проект "Экоград"
"Еда без вреда"
"Какова пища-таков и ум,каков ум-таковы и мысли,каковы мысли-таково и поведение,каково поведение-такова и судьба". Шри Сатья Саи Баба
ТВОРЧЕСКИЙ ОТЧЕТ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ИССЛЕДОВАНИЯ
Если хочешь быть здоровым,
Не хандрить и не болеть,
Все проблемы эти в жизни,
Можно с честью одолеть!
Вкусной, правильной едою,
Что энергию несет,
Она дарит нам здоровье,
Силу, бодрость придает!
Так давайте впредь ребята,
С такой пищею дружить,
И тогда проблемы в жизни,
Будет проще пережить!
(И. Загоруй)
Не хандрить и не болеть,
Все проблемы эти в жизни,
Можно с честью одолеть!
Вкусной, правильной едою,
Что энергию несет,
Она дарит нам здоровье,
Силу, бодрость придает!
Так давайте впредь ребята,
С такой пищею дружить,
И тогда проблемы в жизни,
Будет проще пережить!
(И. Загоруй)
Актуальность и проблема исследования
Как надо питаться, чтобы быть и оставаться здоровым?
В результате неправильного питания происходит ухудшение здоровья человека. Некоторые учащиеся часто болеют и вынуждены пропускать много занятий, а это отражается на успеваемости. Поэтому, мы согласны с мнением медиков, что здоровье и хорошая учеба тесно взаимосвязаны.
Мы очень часто не имеем представления о том, что покупаем, готовим и употребляем в пищу. И в результате нарушаем в организме хрупкий баланс, который обеспечивает здоровую жизнь в гармонии с собой и с природой.
Так есть ли выход? Или современный человек обречен? Как надо питаться, чтобы быть и оставаться здоровым?
Ответы на эти вопрос актуальны для любого возраста. Поэтому нам нужно разобраться в том, что же нам предлагают производители. Научиться вдумчиво подходить к выбору продуктов и процессу приготовления блюд.
Мы очень часто не имеем представления о том, что покупаем, готовим и употребляем в пищу. И в результате нарушаем в организме хрупкий баланс, который обеспечивает здоровую жизнь в гармонии с собой и с природой.
Так есть ли выход? Или современный человек обречен? Как надо питаться, чтобы быть и оставаться здоровым?
Ответы на эти вопрос актуальны для любого возраста. Поэтому нам нужно разобраться в том, что же нам предлагают производители. Научиться вдумчиво подходить к выбору продуктов и процессу приготовления блюд.
Ответы на эти вопрос актуальны для любого возраста. Поэтому нам нужно разобраться в том, что же нам предлагают производители. Научиться вдумчиво подходить к выбору продуктов и процессу приготовления блюд.
План работы команды
Этап работы команды
Что нужно сделать:
1) Изучение информации по теме:
а) изучить литературу по данной теме;
б) выяснить, какие продукты наносят вред нашему здоровью;
в) узнать о полезных продуктах и правилах здорового питания;
Что нужно сделать:
1) Изучение информации по теме:
а) изучить литературу по данной теме;
б) выяснить, какие продукты наносят вред нашему здоровью;
в) узнать о полезных продуктах и правилах здорового питания;
2) Провести исследование на тему «Правильное питание»:
а) Организовать опрос обучающихся гимназии и определить 2 самых популярных напитка и 2 самых популярных продукта для перекуса .
б) Определить по этикеткам состав выбранных напитков и продуктов.
в) Найти и проанализировать информацию о веществах, входящих в состав выбранных напитков и продуктов.
3) Оформление результатов исследования:
а) Проанализировать результаты опроса и составить диаграммы.
б) Сделать вывод о пользе (или вреде) выбранных напитков и продуктов.
в) Составить памятку для школьников о правильном питании.
г) Придумать авторский совет на тему здорового питания в стиле "вредных советов" Г. Остера и создать иллюстрацию к нему.
д) Создать рекламный ролик, который покажет «полезность» выбранного блюда и будет содержать инструкцию по его приготовлению.
Цель исследования:
Понять, зачем мы едим и что надо есть, если хотим стать сильными и здоровыми. Доказать, что правильное питание – залог крепкого здоровья, сформулировать правила здорового питания.
.
Понять, зачем мы едим и что надо есть, если хотим стать сильными и здоровыми. Доказать, что правильное питание – залог крепкого здоровья, сформулировать правила здорового питания.
.
Задачи исследования:
- изучить литературу по данной теме;
- выяснить, какие продукты вредны нашему здоровью, а какие – полезны;
- узнать о полезных продуктах и здоровом питании;
-провести анкетирование и убедить гимназистов правильно питаться.
- изучить литературу по данной теме;
- выяснить, какие продукты вредны нашему здоровью, а какие – полезны;
- узнать о полезных продуктах и здоровом питании;
-провести анкетирование и убедить гимназистов правильно питаться.
Ход исследования:
1) изучили литературу по данной теме.
2) Обсудили и выяснили, какие продукты наносят вред нашему здоровью.
3) Собрали информацию о полезных продуктах и правилах здорового питания.
4) Организовали опрос обучающихся гимназии для определения 2 самых популярных напитков и 2 самых популярных продукта для перекуса.
Опрос проводили для того, чтобы выяснить, знают ли ребята, что такое правильное питание.
5) По этикеткам определили состав выбранных напитков и продуктов.
В анкетировании принимали участие гимназисты 8-х и 9-11 – х классов (70 и 100 человек соответственно). Результаты опроса отражены на диаграммах.
1) изучили литературу по данной теме.
2) Обсудили и выяснили, какие продукты наносят вред нашему здоровью.
3) Собрали информацию о полезных продуктах и правилах здорового питания.
4) Организовали опрос обучающихся гимназии для определения 2 самых популярных напитков и 2 самых популярных продукта для перекуса.
Опрос проводили для того, чтобы выяснить, знают ли ребята, что такое правильное питание.
5) По этикеткам определили состав выбранных напитков и продуктов.
В анкетировании принимали участие гимназисты 8-х и 9-11 – х классов (70 и 100 человек соответственно). Результаты опроса отражены на диаграммах.
«
»
Проанализировав информацию о веществах, входящих в состав выбранных напитков и продуктов, мы
1) разработали ПАМЯТКУ для школьников по здоровому питанию;
2) представили вниманию гимназистов авторский ВРЕДНЫЙ совет на тему здорового питания в стиле "вредных советов" Г. Остера и создали иллюстрацию к нему;
3) а также создали РЕКЛАМНЫЙ видеоролик с инструкцией по приготовлению САМОГО ВКУСНОГО и ПОЛЕЗНОГО блюда.
1) разработали ПАМЯТКУ для школьников по здоровому питанию;
2) представили вниманию гимназистов авторский ВРЕДНЫЙ совет на тему здорового питания в стиле "вредных советов" Г. Остера и создали иллюстрацию к нему;
3) а также создали РЕКЛАМНЫЙ видеоролик с инструкцией по приготовлению САМОГО ВКУСНОГО и ПОЛЕЗНОГО блюда.
Вредный совет:
Если кушать много чипсов,
Пить побольше газировки
И вообще забыть про фрукты,
Вот случится что с тобой:
Самым сильным станешь в школе,
Вырастут большие мышцы,
Все девчонки будут бегать
Только лишь вокруг тебя.
Твердо ты, дружок, запомни,
Что любые витамины,
Макро-, микроэлементы
Для тебя теперь отрава,
Ты их есть теперь не смей!
Обходи за километр молоко, кефир и йогурт.
Овощи не ешь – ЗАПОМНИ,
Чтобы овощем не стать!
Очень скоро ты заметишь,
Что твой организм ликует
И желудок просто счастлив,
Ты здоров и полон сил!
Если кушать много чипсов,
Пить побольше газировки
И вообще забыть про фрукты,
Вот случится что с тобой:
Самым сильным станешь в школе,
Вырастут большие мышцы,
Все девчонки будут бегать
Только лишь вокруг тебя.
Твердо ты, дружок, запомни,
Что любые витамины,
Макро-, микроэлементы
Для тебя теперь отрава,
Ты их есть теперь не смей!
Обходи за километр молоко, кефир и йогурт.
Овощи не ешь – ЗАПОМНИ,
Чтобы овощем не стать!
Очень скоро ты заметишь,
Что твой организм ликует
И желудок просто счастлив,
Ты здоров и полон сил!
ПАМЯТКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ
«Здоровое питание школьника – залог успеха в учебе»
Все в жизни приедается, кроме еды…
Итак, пища – это источник энергии для человека, и избыток или недостаток её – проблема. Поэтому надо жить в гармонии с собой и с окружающими нас продуктами!
И если правильно питаться, то мы будем меньше болеть, будем более сильными, веселыми и лучше успевать в учебе!
Всем крепкого сибирского здоровья!
И если правильно питаться, то мы будем меньше болеть, будем более сильными, веселыми и лучше успевать в учебе!
Всем крепкого сибирского здоровья!
Чтобы выглядеть здоровым нужно сильно постараться.
Заниматься чаще спортом, спать и правильно питаться.
Ешьте овощи и фрукты, в них так много витаминов.
Что полезно для здоровья и для сил необходимо.
Не забудьте о петрушке, лишь она украсит блюдо.
Что вы скажете подружке, если вдруг вам станет худо?
Кто поможет организму, неужели медицина?
Лишь здоровое питание - вот, что вам необходимо.
Вы забудете надолго, что такое боль и слабость.
Все, что нужно для здоровья - соблюдать диету, малость.
Исключить из рациона все ненужные продукты.
Кушать только порционно, пить водицу в промежутках.
Чтобы выглядеть здоровым, соблюдайте гигиену.
Вы увидите, как скоро вас настигнут перемены.
Словно сокол воспарите вы над жизнью и беда.
Обойдет вас стороною и исчезнет навсегда.
Заниматься чаще спортом, спать и правильно питаться.
Ешьте овощи и фрукты, в них так много витаминов.
Что полезно для здоровья и для сил необходимо.
Не забудьте о петрушке, лишь она украсит блюдо.
Что вы скажете подружке, если вдруг вам станет худо?
Кто поможет организму, неужели медицина?
Лишь здоровое питание - вот, что вам необходимо.
Вы забудете надолго, что такое боль и слабость.
Все, что нужно для здоровья - соблюдать диету, малость.
Исключить из рациона все ненужные продукты.
Кушать только порционно, пить водицу в промежутках.
Чтобы выглядеть здоровым, соблюдайте гигиену.
Вы увидите, как скоро вас настигнут перемены.
Словно сокол воспарите вы над жизнью и беда.
Обойдет вас стороною и исчезнет навсегда.
Источники информации
1) https://pozhelaju.ru/pozdravleniya-s-dnem-zdorovogo-pitaniya/stihi-o-zdorovom-pitanii-dlya-detej.html
2) https://sites.google.com/site/vebkvestpitanie/literatory/stihotvorenia-pro-pitanie-2
3) https://yandex.ru/images/search?text=полезное%20питание%20картинки&stype=image&lr=975&source=wiz
4) http://iknigi.net/avtor-o-efremov/78923-eda-bez-vreda-kak-raspoznat-vrednye-produkty-i-pitatsya-bezopasno-o-efremov/read/page-1.html
1) https://pozhelaju.ru/pozdravleniya-s-dnem-zdorovogo-pitaniya/stihi-o-zdorovom-pitanii-dlya-detej.html
2) https://sites.google.com/site/vebkvestpitanie/literatory/stihotvorenia-pro-pitanie-2
3) https://yandex.ru/images/search?text=полезное%20питание%20картинки&stype=image&lr=975&source=wiz
4) http://iknigi.net/avtor-o-efremov/78923-eda-bez-vreda-kak-raspoznat-vrednye-produkty-i-pitatsya-bezopasno-o-efremov/read/page-1.html
Информация о команде
ВЫПОЛНИЛА КОМАНДА «ПОКОЛЕНИЕ NEXT»
ID 43
Локальный координатор команды:
Кополовец Г.Ю. – учитель химии
ВЫПОЛНИЛА КОМАНДА «ПОКОЛЕНИЕ NEXT»
ID 43
Локальный координатор команды:
Кополовец Г.Ю. – учитель химии
